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Verein Winterschwimmen Utoquai

Kälte macht stark

Gemeinsam vital durch den Winter


Review Privacy Policy

Merkblatt & Haftungsausschluss/Disclaimer of Liability

(Alle Teilnehmenden am Winterschwimmen in der Badi Utoquai müssen den Haftungsausschluss unterschreiben / All participants in the winter swimming activities at Badi Utoquai must sign this disclaimer)


GESUNDHEITLICHE VORAUSSETZUNGEN KÄLTESCHWIMMEN UND EISBADEN

Kälteschwimmen (zwischen 5 und 18 Grad Wassertemperatur) und Eisbaden (unter 5 Grad Wassertemperatur) stellen für den Organismus eine erhebliche Belastung dar. Eine gute und stabile Gesundheit, ein guter Trainingszustand sowie die Einhaltung der Sicherheitsregeln sind daher zwingende Voraussetzungen.

Im Zweifel sollte der Gesundheitszustand durch eine Fach­person überprüft werden, insbesondere wenn der letzte Gesund­heitscheck länger zurückliegt, kürzlich ein Infekt ausgestanden wurde oder gesundheitliche Probleme bekannt sind.

Das bedeutet insbesondere:

  • Stabiles und belastbares Herz- / Kreislaufsystem
  • Kontraindikation (Beispiele): Schwindel, Herzinfarkt, der weniger als ein halbes Jahr zurückliegt, Angina Pectoris, neu auftretende oder zunehmende Herzschmerzen, ischämische Herzkrankheit, Herzrhythmusstörungen, Herzklappenfehler, Herzoperation, Bluthochdruck, Herzschrittmacher, Durchblutungsstörungen der Arme und Beine: periphere arterielle Verschlusskrankheit, Venenentzündung, Venenthrombosen, Vaskulitis.
  •  Keine akuten Infekte, Erkrankungen oder kurz zurückliegenden Eingriffe
  • z.B. Erkältung, Schnupfen, Grippe, Nieren- oder Harnwegsinfekte, andere Infektionskrankheiten, chirurgische Eingriffe, frische Wunden, Hautinfektionen, Krebserkrankungen, Autoimmunerkrankungen.
  • Keine bestehende Schwangerschaft
  • Gesunde Atemwege, keine akuten oder chronischen Atemwegserkrankungen
  • Kontraindiktionen (Beispiele): Atemwegsinfekte, insbesondere Bronchitis, Asthma, Kälteasthma, COPD, Silikose, Sarkoidose.
  • Keine neurologischen Störungen
  • Beispiele: Polyneuropathie (Gefühlsstörungen durch Schädigung der peripheren Nerven), Kälteallergie (Raynaud-Syndrom), Epilepsie, Nutzung eines Neurostimulators.
  • Keine Mangelerkrankungen oder Fehlfunktionen
  • z.B. Anämie, krankhaftes Untergewicht (Magersucht, Bulimie), Schilddrüsenerkrankungen.

I Agree
Ich bestätige, dass ich unter keinen der oben genannten gesundheitlichen Aspekten leide.

SICHERHEITSREGELN

 Diese Regeln gilt es bei dem Event einzuhalten:

  • Nie allein Eisbaden oder Kälteschwimmen
  • Nie unter Alkohol- oder Drogeneinfluss Eisbaden oder Kälteschwimmen
  • Immer gut vorbereitet, langsam und ausgeruht ins Wasser gehen, nie in Eile oder überhastet, nicht springen
  • Wassertiefe vorher prüfen, in fliessenden Gewässern oder im Meer Strömung beachten
  • Kälte-Exposure langsam steigern, kein falscher Ehrgeiz
  • Nie Atemübungen (z.B. Yoga-Atmung, Apnoe-Training) im Wasser ausführen, Gefahr eines Black-outs
  • Wenn Wasser mehr als hüfttief, Schwimmhilfe oder Boje mittnehmen
  • Bei Eis besteht Verletzungsgefahr durch Schnitte an scharfen Kanten
  • Beim Schwimmen Ausstiegsoption einplanen, für den Fall, dass Kräfte früher nachlassen als gedacht (Beispiel: parallel zum Ufer schwimmen, statt raus und zurück)
  • Kolleg*innen soweit erforderlich auf die oben genannten Punkte hinweisen
  • Vom Eistauchen raten wir grundsätzlich ab. Die Sicherheitsanforderungen würden den Rahmen dieses Merkblatts sprengen (Sicherungstaucher, Sicherungsleine etc.).

I Agree
 Ich bestätige, dass ich mich an die Sicherheitsregeln halten werde.


Haftungsausschluss/Disclaimer of Liability

Hiermit erkläre ich, dass meine Aktivität in der Badi Utoquai auf eigene Gefahr und persönliche Verantwortung geschieht.

Ich verzichte hiermit ausdrücklich auf sämtliche Ansprüche – gleich welcher Art – aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschädigungen, die im Zusammenhang mit meiner Teilnahme in der Badi Utoquai eintreten könnten, es sei denn, der Veranstalter, seine Helfer oder Beauftragten handeln vorsätzlich oder grob fahrlässig.

Ich versichere, in guter körperlicher Verfassung zu sein, das von dem Veranstalter zur Verfügung gestellte Merkblatt gelesen zu haben und daher in der Lage zu sein, an Kaltwasseraktivitäten in der Badi Utoquai teilzunehmen. Ich habe mich bei einem Arzt meines Gesundheitszustandes versichert. Habe ich darauf verzichtet, so tue ich dies auf eigene Verantwortung.

Jede plötzliche Erkrankung und Befindlichkeitsänderung während meiner Aktivität in der Badi Utoquai werde ich sofort dem Veranstalter, seinen Helfern oder Beauftragten mitteilen und meine Aktivitäten in der Badi Utoquai unverzüglich abbrechen.

Ich habe zur Kenntnis genommen, dass ich keinen Versicherungsschutz seitens des Veranstalters besitze und für meinen Kranken-, Haftpflicht- und Unfallversicherungsschutz selbst verantwortlich bin.

English version: Disclaimer of Liability

I hereby declare that my participation in the Badi Utoquai is at my own risk and personal responsibility.

I expressly waive all claims – of any kind – for damages, injuries, or consequential harm that may occur in connection with my participation in Badi Utoquai, unless the organizer, their assistants, or agents act with intent or gross negligence.

I certify that I am in good physical condition, have read the information sheet provided by the organizer, and am therefore capable of participating in cold-water activities at Badi Utoquai. I have consulted a doctor regarding my health status. If I have chosen not to do so, I assume full responsibility for this decision.

In the event of any sudden illness or change in my condition during my activity at Badi Utoquai, I will immediately inform the life-guards, the organizer, their assistants, or agents, and promptly discontinue my activities.

I acknowledge that I do not have insurance coverage through the organizer and that I am solely responsible for my own health, liability, and accident insurance coverage.

First Participant's Name

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First Participant's Age Acknowledgment*
First Participant's Date of Birth*
I certify that I am 18 years of age or older
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Second Participant's Name

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Third Participant's Name

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Fourth Participant's Name

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Fifth Participant's Name

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Sixth Participant's Name

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Ja, ich möchte in Zukunft Informationen und Updates von Verein Winterschwimmen Utoquai erhalten
Parent(s) or Court-Appointed Legal Guardian(s) must sign for any participating minor (those under 18 years of age) and agree that they and the minor are subject to all the terms of this document, as set forth above.


By signing below the Parent or Court-Appointed Legal Guardian agrees that they are also subject to all the terms of this document, as set forth above.
Parent or Guardian's Name

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Parent or Guardian's Age Acknowledgment*
Parent or Guardian's Date of Birth*
I certify that I am 18 years of age or older
Parent or Guardian's Signature*
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 DEUTSCH: Indem Sie hier ein Häkchen setzen, erklären Sie sich damit einverstanden, dass Ihre elektronische Unterschrift anstelle einer Originalunterschrift auf Papier verwendet wird. Sie haben das Recht, stattdessen eine Unterschrift in Papierform zu verlangen. Indem Sie hier ein Häkchen setzen, verzichten Sie auf dieses Recht. Ihre Zustimmung zur Verwendung einer elektronischen Signatur gilt bei uns für alle Dokumente so lange, bis Sie uns schriftlich mitteilen, dass Sie keine elektronische Signatur mehr wünschen. Aus dem Widerruf Ihrer Zustimmung entstehen Ihnen keine Nachteile. Sie sollten sich stets vergewissern, dass wir über eine aktuelle E-Mail-Adresse verfügen, damit wir Sie gegebenenfalls bei Änderungen kontaktieren können. ENGLISH: By checking here, you are consenting to the use of your electronic signature in lieu of an original signature on paper. You have the right to request that you sign a paper copy instead. By checking here, you are waiving that right. After consent, you may, upon written request to us, obtain a paper copy of an electronic record. No fee will be charged for such copy and no special hardware or software is required to view it. Your agreement to use an electronic signature with us for any documents will continue until such time as you notify us in writing that you no longer wish to use an electronic signature. There is no penalty for withdrawing your consent. You should always make sure that we have a current email address in order to contact you regarding any changes, if necessary.


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